孩子患多动症?快试这8个干预小方法→

发布时间:2024-06-27
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近年来,越来越多的孩子患上多动症,注意力不集中、小动作多、学习苦难、爱发脾气、冲动等等一系列的症状,让孩子和家长都无比苦恼。不仅影响孩子自己学习成长,严重的甚至影响身边的同伴,让孩子社交上、心理上都遇到障碍。


那么,面对多动症孩子,除了及时积极的到专业医院诊疗外,家长们还可以怎么帮助孩子呢?

 

 

 

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全面认识多动症
 
 
 
 
 

多动症,全称注意缺陷多动障碍(英文缩写ADHD),是一种儿童时期常见的行为障碍,主要表现为与发育水平不相符的注意缺陷、多动和冲动。常与学习困难、对立违抗障碍、品行障碍、抽动症的情绪问题共同存在。

 



具体常见表现行为
 

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注意力不集中
 

 

多动症孩子通常难以保持对一个任务或活动的持续关注。在面对需要长时间集中注意力的情境时,他们会感到沮丧和疲劳

 

 

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冲动行为
 

 

多动症孩子更容易表现出冲动和不能克制的行为。当他们遇到挫折、不满或不愉快的情境时,他们会无法克制自己的情绪,冲动或者发脾气。

 

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自我调节困难
 

 

多动症孩子面临自我调节的挑战,包括情绪调节。在处理挫折或情感压力时,他们缺乏有效的自我调节策略。

 

 

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学校和社交压力
 

 

多动症孩子在学校和社交环境中面临更大的挑战,注意不能集中导致学业困难、多动冲动导致同伴关系变差等等,长期下去将造成巨大心理压力。

 

 

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6个干预小妙招
 
 
 

 

 

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及时反馈

 

 

简单来说,就是宝贝们做了对的事情,你需要马上表扬或者奖励。宝贝做了不对的事情,要立即给与温和的批评。不管是哪一种反馈,越快效果越好。

 

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频繁反馈

 

今天的作业有5道题,明明20分钟就能完成,但多动症的宝贝们经常拖拖拉拉几小时都不能完成。

这时,我们可以给手机设定每5分钟一次的提醒,如果宝贝们完成了1题,我们可以立刻鼓励,没完成我们就需要给扣分,只有不断频繁的鼓励他,激励他,才能慢慢战胜困难


 
 

 

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更强奖励

 

奖励品应该是大人和小朋友一起商量出来的,比如他喜欢的玩具、书本、郊游,甚至是钱、游戏时间等等。家长们不要视钱或者电子游戏如洪水猛兽,多动症宝贝们需要比起其他孩子需要更强更有力的奖励,用的恰当,这些就是很棒的工具。

 

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事前预告

 

提前告知小朋友必须遵守的规则和可能采取的处理方式。比如不能把超市的货品乱扔乱放,如果出现这个行为,妈妈就会立即把你送到角落隔离,或者离开超市,1周不再去逛商场。然后要求宝贝们重复这个规则,一旦实施计划,就要坚持下去。
 

 

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先奖励后惩罚

 

这一点对于家长非常重要。多动症的宝贝们会经常出现不好的行为,而且屡教不改,反复的惩罚会让宝宝们非常的挫败,也会对家长们产生强烈的敌意

我们的建议是多关注宝贝们的良好行为,比如这次他玩游戏乖乖排队,那我们就要立即表扬这个好行为,并持续1周。1周后我们才开始批评他不能乖乖排队的行为。一般2-3个表扬或奖励才能实施1个惩罚。

 

 

 

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保持冷静

 

当多动症宝宝们又闯祸了,被其他家长投诉了,被老师反复批评,家长们又赔钱又丢面,父母们有可能会被愤怒冲昏头脑。但要记住,只有父母们控制住自己的情绪,才能保护自己的孩子免于伤害。